臺灣老人愛K歌稱“不會失智” 既能養(yǎng)生又不孤寂

　　南投市老人會開班教唱卡拉OK，吸引不少老人參加。圖片來源：臺灣《聯(lián)合報》

　　中新網(wǎng)3月12日電 據(jù)臺灣《聯(lián)合報》報道，年逾90的前臺灣“省議員”陳慶春，自得“十年來，靠唱歌養(yǎng)生”，每天下午到南投縣草屯鄉(xiāng)村歌唱俱樂部，喝杯溫開水潤潤喉，輪番唱起普通話、閩南語和日本語歌，他得意地說：“別看我年紀(jì)大，我還能把《王昭君》唱完。”

　　他說，唱卡拉OK對老人家是很好的保健活動，高亢的歌聲，可以練丹田，還要配合旋律跟上歌詞，這是很不容易的，“如果天天唱歌，就不會老人失智了”。

　　66歲的簡秋美自酒廠退休后，一星期有三天跑卡拉OK，她喜歡到草屯一間專唱日本歌謠的卡拉OK，老板夫妻都是愛唱歌的退休族，干脆自己開一家。

　　每天下午，老板在場當(dāng)DJ，聽到喜歡的曲子，跟著哼不過癮，還站起來跟著節(jié)拍起舞。

　　簡秋美說，十年前喪偶后，生活頓失憑依，每天靠吃藥入睡，差點要得憂郁癥，幸好朋友帶她來唱歌，認(rèn)識很多銀發(fā)族的好友，身體和心情都好多了。

　　先前，簡秋美不小心滑倒?fàn)C傷，歌友都來慰問，還錄制歌聲帶來祝福。

　　千象歌謠協(xié)會總干事羅美惠，教唱卡拉OK20年，也定期帶著會員南征北討，辦聯(lián)誼聽聽別人的歌唱技巧。

　　羅美惠在彰化市開班，73歲的老阿伯上課遲到了，頭低低說，“老師我今天遲到，要不要罰？”羅美惠說，“罰你唱兩首歌”，全場開心大笑。

　　南投醫(yī)院家醫(yī)科主任詹德欽說，與人交談對老人健康很有幫助，不論是低吟或吶喊，唱歌是一種情感的抒發(fā)，對改善肺活量也有幫助。不過最好唱幾首歌后，就到室外透透氣，特別是流感肆虐的季節(jié)，應(yīng)自備麥克風(fēng)，以避免感染。

　　南投縣生命線主任許麗娟說，老人愛上卡拉OK，是怕孤寂的一種反射，與其說唱歌，不如說是找一個有人作伴的地方，感受一些溫暖。

　　許麗娟說，如果老人愛上卡拉OK店，子女應(yīng)替爸媽挑選一家較理想的店，至少要空氣好，又有安全的逃生設(shè)備。

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