“疫后綜合征”需多種力量綜合防范

　　秋實(shí)

　　近日，中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林在接受媒體采訪時(shí)介紹，研究表明，傳染病大流行后，人群創(chuàng)傷后應(yīng)激癥狀的患病率高達(dá)22.6%。在新冠肺炎流行期間，我國群眾的精神心理問題同樣突出，約有1/3的人受“疫后綜合征”困擾。陸林院士團(tuán)隊(duì)是在完成調(diào)查研究之后得出的相關(guān)結(jié)論，并以此為依據(jù)，為減少疫情對心理健康的損害提出了一系列建議。(4月20日《中國青年報(bào)》)

　　現(xiàn)在人們普遍重視身體健康，但相對忽視心理健康，認(rèn)為“心病”不算病的人也不在少數(shù)。這種認(rèn)知誤區(qū)體現(xiàn)在新冠肺炎疫情防控方面，就是對身體感染疫情高度重視，卻比較忽視對心理健康的維護(hù)。這不僅存在于個(gè)人，一些單位、社區(qū)等在應(yīng)對疫情時(shí)，也同樣存在重身體染疫輕心理影響的偏向。

　　疫情不僅損害身體，而且其導(dǎo)致的“心病”同樣可讓民眾深受影響。從影響的廣度來看，1/3的人受此困擾，說明這絕非少數(shù)人的“家務(wù)事”，而是需要高度重視的普遍現(xiàn)象。從影響的深度來看，新冠肺炎確診或疑似患者及其親屬等人群的心理創(chuàng)傷自不必贅言，即使是其他人群，也會因長期隔離、探親受阻、延遲復(fù)工、生意難做等原因而嚴(yán)重影響心理健康。

　　個(gè)人增強(qiáng)防范“心病”的意識和能力，是預(yù)防和控制“疫后綜合征”的直接方式。新冠疫苗要打，心理疫苗同樣要打，只不過這種無形疫苗主要應(yīng)該由個(gè)人來實(shí)施。多了解心理健康知識，多渠道消除負(fù)面情緒，若出現(xiàn)單靠自身力量難以控制的“疫后綜合征”，則需果斷尋求幫助。只要個(gè)人做好預(yù)防和控制“疫后綜合征”的第一責(zé)任人，這個(gè)隱形的“病毒”便難以存在。

　　當(dāng)突遇重大自然災(zāi)害或其他突發(fā)事件時(shí)，心理干預(yù)往往會成為應(yīng)急處置的重要內(nèi)容，新冠肺炎疫情持續(xù)時(shí)間這么長，影響面又這么廣，心理干預(yù)理應(yīng)成為貫穿整個(gè)防疫過程的一項(xiàng)重要工作。當(dāng)然，疫情對每個(gè)人都會構(gòu)成影響，心理干預(yù)的工作量很大，沒有足夠的資源可供利用也是一道需要正視的難題。

　　用工單位、學(xué)校等可利用組織能力強(qiáng)等優(yōu)勢，為職工和學(xué)生提供相應(yīng)服務(wù)。將心理健康放在與身體健康同等重要的位置，在勞動保障、假期安排等方面出臺更多暖心政策，多開展益于促進(jìn)民眾心理健康的各類社會活動，也有利于幫助驅(qū)散心理陰霾。還可廣泛動員志愿者，讓他們接受短期專業(yè)培訓(xùn)之后，為民眾提供初級心理干預(yù)和引導(dǎo)服務(wù)，也可緩解當(dāng)下之急。

　　從長遠(yuǎn)看，疫情過后，疫情防控體系建設(shè)將成為一項(xiàng)重點(diǎn)工作。除了機(jī)構(gòu)、硬件、人才隊(duì)伍需要著重建設(shè)外，心理危機(jī)應(yīng)急干預(yù)體系也應(yīng)該作為子體系納入其中，使“疫后綜合征”的防控具備更加堅(jiān)實(shí)的制度基礎(chǔ)，在身體與心理兩個(gè)層面阻斷疫情對民眾可能造成的損害。