原標(biāo)題：隔離21天首次亮相 動態(tài)評估持續(xù)到明年上半年

　　昨天上午10點30分，神舟十一號航天員景海鵬、陳冬在北京航天城的航天員公寓與媒體見面，這也是兩位航天員返回地球隔離21天后首次公開亮相。

　　在經(jīng)歷了長達(dá)33天的飛行任務(wù)之后，兩位航天員進行了為期三周的醫(yī)學(xué)隔離恢復(fù)期。在此期間，工作人員通過按摩、理療保健、藥浴、中醫(yī)藥調(diào)理、肢體活動、散步等一系列具有中國特色的醫(yī)監(jiān)醫(yī)保措施，幫助航天員身體各項指標(biāo)盡快恢復(fù)到飛行前狀態(tài)，目前狀態(tài)良好。

　　據(jù)悉，本周五隔離恢復(fù)期結(jié)束后，2名航天員將進行為期1個月的療養(yǎng)，促進身體全面恢復(fù)。

　　景海鵬表示，這次太空之旅很放松很享受，對搭檔陳冬的表現(xiàn)非常滿意，打100分。景海鵬對此次飛天的航天食品也是贊不絕口。“有米有面，有肉絲炒面，綠豆炒面等等，品種花樣多，色香味俱全，我都喜歡吃，現(xiàn)在也能報菜名，最喜歡吃的菜是雪菜兔肉。”

　　航天員恢復(fù)三階段

　　從返回艙在內(nèi)蒙古著陸至12月9日的這三個星期是兩位航天員的醫(yī)學(xué)隔離期，這是航天員從天空返回到地球后的第一個程序。第二個階段是療養(yǎng)恢復(fù)期，在這一期間除了繼續(xù)進行按摩、理療保健等，還將加大體育活動安排，比如力量訓(xùn)練、水中運動等，還要進行景觀療法，帶航天員去游覽一些風(fēng)景比較好的景觀，調(diào)節(jié)心情。第三個階段的動態(tài)評估將持續(xù)到2017年上半年。

　　北京晨報記者 韓娜