并不是每名藤球運(yùn)動(dòng)員都需要掌握“倒掛金鉤”這樣的高難度動(dòng)作。

廣州亞運(yùn)會(huì)女子比賽中首次使用的紅色藤球。

　　AZMAN今年29歲，從18歲開始便參加比賽。曾獲2006年多哈亞運(yùn)會(huì)的男雙銅牌。

　　藤球，顧名思義，用藤做成的球狀物，體積比排球略小，中間是鏤空的，讀者可以將它的玩法理解為“腳上的排球”，它最核心的游戲規(guī)則與排球類似，只是不能用手碰。

　　現(xiàn)在比賽用的藤球已經(jīng)全部改為塑料材質(zhì)，它產(chǎn)自馬來地區(qū)，盛行于東南亞的新馬印尼等國。盡管讀者可能覺得藤球離中國很遠(yuǎn)，但一直致力于在中國市場推廣藤球運(yùn)動(dòng)的亞洲藤球聯(lián)合會(huì)主席哈利姆先生認(rèn)為：“如果藤球在中國興旺起來，它會(huì)走向全世界。”

　　“更柔軟，更可愛”，哈利姆先生打算把硬邦邦的藤球做得更柔軟，讓三四歲的小孩子觸手可及，把慣常的土黃色涂成七彩，讓人們對(duì)它產(chǎn)生視覺眷戀。女運(yùn)動(dòng)員首次在廣州亞運(yùn)會(huì)使用紅色藤球，哈利姆甚至認(rèn)為到2020年，藤球有望成為奧運(yùn)項(xiàng)目。

　　事實(shí)上，離廣州市民更近的類似運(yùn)動(dòng)是毽球，如何用好除手以外的腳、腿、肩、頭部位？跟隨藤球強(qiáng)隊(duì)印度尼西亞國家隊(duì)，我們先來熱身一下，也許某天你在商店看見這個(gè)“奇怪”的球時(shí)，一下就能知道怎么玩了。

　　絕招

　　藤球和廣州人熱愛的毽子有類似的地方。A ZM A N教我的5個(gè)基本動(dòng)作全部可以用在踢毽球上，最讓我叫絕的還是第三招“SEPA K SU D U (印尼語，下同)”，只要腳尖能自如控制繃直和放松的時(shí)機(jī)，可以救回好多即將落地的“死球”。A ZM A N老師說，單腿要垂直(腳尖部位也需要與腿部成一條直線伸向地面)，把藤球下拋到腳尖位置，腳尖往上輕翹，藤球便隨腳尖被拋起來，這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是在腳尖的繃緊和放松上掌握好時(shí)間和節(jié)奏。

　　課堂

　　練習(xí)藤球有哪些基本動(dòng)作？

　　AZMAN老師說，非專業(yè)藤球運(yùn)動(dòng)員練習(xí)時(shí)要先學(xué)幾個(gè)基本動(dòng)作：第一是“SEPAKSILA”，即大小腿成90度橫向往上踢，類似我們平時(shí)踢毽子的姿勢，力度要控制好，太過用力會(huì)把藤球踢遠(yuǎn)；第二是“MEMEHA”，即大小腿成90度垂直往上踢，類似我們熱身的“高抬腿”，大腿部位抬得要比胯骨稍高，這樣才能保證藤球被踢得更高；第三個(gè)是上面說的“SEPAKSUDU”；第四個(gè)動(dòng)作就是我怎么也無法學(xué)會(huì)的“頭槌”———“KEPALA”；第五個(gè)基本動(dòng)作是小腿后翻踢球，動(dòng)作與第一項(xiàng)相似，只是方向相反而已。

　　每名藤球運(yùn)動(dòng)員都要練習(xí)“倒掛金鉤”嗎？

　　14日下午印尼隊(duì)正在海珠體育中心的藤球館訓(xùn)練，A ZM A N老師指著正在訓(xùn)練的6名隊(duì)友(網(wǎng)的兩側(cè)分別是3名)跟 我 講 解 ，1 1號(hào) 是“K ILLER”，身材最矮小最靈活，他們這組的三人中他負(fù)責(zé)“倒掛金鉤”進(jìn)攻對(duì)方，而另外兩名運(yùn)動(dòng)員———4號(hào)和12號(hào)則主要為他做球。也就是說，并不是一定要會(huì)做“倒掛金鉤”才是高手。

　　體驗(yàn)

　　今年29歲的國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員AZM AN教我怎么玩藤球，5個(gè)基本動(dòng)作中我根本無法學(xué)會(huì)的是“KEPALA”，也就是用頭部不斷往上頂藤球，猶如海豚戲球般，圓圓的藤球可以在頭部自如地左右輕微轉(zhuǎn)動(dòng)或上下彈動(dòng)。

　　只見AZM AN輕松地向上拋起紅藍(lán)相間的藤球，球體在他的眉心兩側(cè)輕微擺動(dòng)，他稍稍下蹲往上用力一頂，球躍起半米高后又迅速回落，“聽話”地彈回他的腦門，我覺得他的頭顱韌性十足。

　　輪到我了，太害怕頭被天降來物砸傷，我往上拋起藤球，眼看球體的下墜態(tài)勢，趕緊往后躲，藤球毫無驚喜地落到地面上。好，再來一次，這回我把球往上拋了起碼兩米高，但最終還是跑開了，冥冥中覺得那家伙會(huì)砸傷我腦門。

　　最后一次，我鼓起勇氣用腦門撞球，怎么藤球落到我頭上就完全失去了韌性和彈跳力？感覺球是硬硬地砸在我的腦門上，與先前兩次的預(yù)想如出一轍。A ZM A N在旁邊告訴我，不要用頭“撞”球，而要用頭“彈”球，“彈”不單是頭顱的功夫，還有身體柔韌度和“輕松腳步”的配合。

　　即便像AZM AN這樣的專業(yè)藤球運(yùn)動(dòng)員，頭部也要包裹一塊頭巾——— 可不是為了扮酷，頭巾的作用是要緩沖“硬邦邦”的塑料球。難怪藤球又叫“疼球”，連聯(lián)合會(huì)主席哈利姆先生都說要把藤球做得更柔軟才會(huì)有中國小孩子青睞，想必他們也跟我一樣害怕被這樣的硬物砸傷頭顱吧。 (記者張艷芬 竇俊 實(shí)習(xí)生張潔瑤 攝影劉可)