“你可以哭泣，但不要泄氣！”民進黨候選人蔡英文在大雨滂沱中發表敗選感言，真摯的情感，催出支持者熱淚，也意外變成另類“魔咒”，讓人更走不出敗選情緒。

　　據臺灣今日新聞網報道，臺北有一名深綠的50歲女子，就每天夜里不斷重播這段畫面，且每看一次就哭一次，幾天下來，嚴重睡眠不足又心情低落，白天照顧小孫子時，連奶粉跟開水的比例都搞不清楚，嚇得子女趕緊帶往精神科求醫。

　　新店耕莘醫院精神科主任級醫師楊聰財一問之下才發現，這名女子全家都是深綠支持者，父輩一代原是地主，卻因為三七五減租政策受害，從小就認為遭國民黨剝奪，應該要讓臺灣人當家做主出頭，因此，失落情緒也比別人來得嚴重。

　　事實上，隨著選舉落幕，幾家歡樂幾家愁的情緒已經反應在精神科門診中，臨床醫師觀察，光是北部，因為心情郁悶、吃不好、睡不著、焦慮、緊張前來求診的患者，已經大幅增加30%。

　　楊聰財表示，北部這一陣子陰雨不斷，缺乏日照和運動機會，腦內的多巴胺分泌減少，原本就是憂郁情緒好發的高峰期，再加上“敗選”這重大失落事件來沖擊，不少人紛紛出現失眠、心情郁卒、做事沒勁、食欲不振、疲倦、注意力不集中，甚至出現“沒希望了”、“生活了無生趣”等負面想法。

　　只要類似癥狀持續超過兩周仍然無法恢復，甚至影響到作息與飲食，醫師提醒，一定要馬上就醫，尋求專業協助；如果想擺脫選舉影響，最好也要避免重復收看相關政論節目、敗選感言以及相關報道，不要讓自己一再沉浸在低落的情緒中。

　　楊聰財建議，能吃、能睡、能動、能笑，是維持身心健康的4根支柱，選舉一定有贏有輸，應該早點沉淀自己的心情，或趁著緊接著下來的春節假期與親朋好友團聚抒發壓力。（鄧志慧）

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[責任編輯：吳斌]