白領(lǐng)健康白皮書：高收入者生物年齡超齡

　　昨日，《2009中國城市健康狀況大調(diào)查》之“中國城市白骨精（白領(lǐng)、骨干、精英）健康狀況白皮書”發(fā)布。調(diào)查顯示，目前我國主流城市的白領(lǐng)亞健康比例達(dá)76%，處于過勞狀態(tài)的接近六成，真正意義上的“健康人”比例不到3%。

　　這份調(diào)查以北京、上海、廣州等十余個(gè)直轄及省會(huì)城市300萬健康體檢數(shù)據(jù)樣本為基礎(chǔ)，面向全國城市白領(lǐng)精英人群，從個(gè)人、家庭、企業(yè)、城市四個(gè)角度入手展開健康調(diào)查。中國醫(yī)師協(xié)會(huì)、中國醫(yī)院協(xié)會(huì)、北京市健康保障協(xié)會(huì)、慈銘體檢集團(tuán)、時(shí)尚健康五大權(quán)威機(jī)構(gòu)對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了科學(xué)匯總分類及分析。

　　76%白領(lǐng)亞健康

　　數(shù)據(jù)分析顯示，主流城市的白領(lǐng)亞健康比例達(dá)76%，處于過勞狀態(tài)的接近六成，真正意義上的“健康人”比例極低（不到3%），35至50歲的高收入人群中，“生物年齡”超齡趨勢(shì)明顯加快，平均超過“日歷年齡”10年左右。

　　調(diào)查顯示，精英人群比較突出的健康問題有兩大類：第一類是屬于代謝紊亂疾病，第二類是疲勞、失眠、心理障礙等亞健康問題嚴(yán)重。專家分析，這類疾病的形成除工作緊張、經(jīng)常加班等壓力因素之外，長時(shí)間上網(wǎng)、應(yīng)酬過多、飲食不科學(xué)、作息無規(guī)律、缺少體育鍛煉以及家庭不和睦、精神壓抑等都是重要因素。

　　綜合數(shù)據(jù)顯示，白領(lǐng)女性更容易受到心腦血管病威脅，男性則要注意“猝死”、“過勞”、“癌癥”等問題。

　　八成白領(lǐng)吃睡不夠

　　“中國城市白骨精健康狀況白皮書”從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)及心理各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)，近八成白領(lǐng)飲食睡眠不規(guī)律，每天感覺比較疲倦。23.7%的受調(diào)查白領(lǐng)表示早餐“隨意打發(fā)，起晚就不吃了”；20.7%經(jīng)常在外吃快餐，不能保證蔬菜水果的正常攝入；54.4%每天會(huì)感覺沒睡夠，另外，32.4%睡眠質(zhì)量不好；46%偶爾運(yùn)動(dòng)一次。

　　白領(lǐng)面臨四大壓力

　　關(guān)于壓力來源的調(diào)查顯示，買房、父母健康、婚姻和孩子教育成為白領(lǐng)四大壓力源。白領(lǐng)族群普遍反映，他們目前心理狀態(tài)排名前三位的均為負(fù)面情緒，分別為疲倦感49%，平淡感46%和煩躁感38%，滿足感不到一成。

　　在調(diào)查中，外企管理人員過勞現(xiàn)象最多，國企高層、私營企業(yè)主、新聞媒體、IT等行業(yè)過勞現(xiàn)象最普遍。

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